朝食が一番幸せ

朝ごはんをいつもTwitterにUPします。久しぶりに並べてみました。

昔から朝食が一番好きで、夕食はなくても生きていけます。

パンがよくないという人がいるけれど、私は子どもの頃からず~っとパン食。

隣がパン屋だったこともあり、当時は珍しい焼き立てパンを毎朝、そして給食もここのパンだったため、一日二食はここのパンを食べて育ちました。日曜日は近所の喫茶店のモーニング。

独り暮らしの20代の頃は、仕事前に毎朝ホテルモーニングを食べてから出勤していました。

食欲があまりない私が唯一、食欲がわくのが朝です。

なので朝食だけはきちんと摂りたい!

いつかのBreakfast

これらに必ずプラスするのが、275種類のアミノ酸や食物繊維、ビタミン、ミネラルなどの有用成分の入った紫のジュース。起きてすぐにこちらは飲んでいるので写真にはありません。

上は夫と娘の休日の朝ごはん、私のは下の方です。

パンの好みも彼らと私は少し異なります。

 

レーズントーストとワッフル、生ハムとアボカドのサラダ

 

今朝のBreakfast

ロイヤルミルクティーと伊予柑、ハチミツヨーグルト

ベーコン、スクランブルエッグ、五穀パン、レタス

 

息子たちが泊った日のピザとサラダの朝食

 

全粒粉パン、果物、野菜ソテー、目玉焼き、カフェオレ

 

自家製ライ麦パン、エビアボカドサラダ、カフェオレ

 

娘の彼氏が来た時のもの

明太トースト、黒ゴマパン、ゆで卵、果物、サラダ、珈琲

 

いつもの朝ごはん

 

チャパティ、りんごソテー、チアシードとブルーバリーのヨーグルト、カフェオレ

 

果物、チアシードヨーグルト、卵とサラダ、カフェオレ

 

お弁当のおかずののこりのポテトサラダを

 

珍しく和朝食。こういう日は昼にパンを食べます。

 

友人が来た朝に作ったもの。

卵サンド、フルーツ、ヨーグルト、珈琲、ココア

 

アボカドサンド、卵サンド、バナナ、ヨーグルト、カフェオレ

 

盛りだくさん野菜たっぷりモーニング

 

手づくりサンドとマカロニサラダ

 

ライ麦パンとサラダ、果物、珈琲

 

お店のモーニング

近所のホテルのスープモーニング

 

某ハンバーガーショップのモーニング

 

いつものカフェのミネストローネモーニング

 

 

今日も皆さんありがとう。

 

 

 

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