幸せは自分で創ろう

ニンゲンは群れる動物です。 相互扶助する関係が、とても効率がよく、なんでも一人でしたがる人は、その道から外れているのかも。 個人で生きることが自由なのではなく、地球の上にいるのだから、地球の生命と共生できる方が賢明で、結 […]

私と家族の自然治癒 4

二番目の夫は、三食私が手作りした物を食べてはいたのですが、体力を使う仕事で、夜中の出勤などもあり、お弁当だけでは足りなくて、間食をしていました。 ポテトチップス、豚バラ串、鶏のから揚げ、お酒等々・・・・ そして会社の健康 […]

私と家族の自然治癒 3

二番目の夫は、出会った頃、ひどいアレルギーでした。疲れたり風邪をひくと、全身に蕁麻疹が出て、それが一つに繋がります。頭のてっぺんから足の先まで腫れ上がる感じで、顔は誰だかわからないくらいになっていました。 ある日仕事が休 […]

私と家族の自然治癒 1

息子の下半身不随(腰椎は事故で1つありません)の奇跡に関しては拙著を読んでくださったらわかりますが、それ以前から、私は様々な家族や自分の不調を自然治癒させてきました。 ただ、私は医学部に通っていないし、薬学部にも入ってい […]

自分で化粧水を作って綺麗になろう 精油編

化粧水も15年くらい前から作ってます。 化粧水に投入するものも毎年手作りしていて、そのためにベランダで育てているハーブがあるくらいです。 化粧水用の二様エキスをつくるのに数ヶ月かかりますから、春ごろに仕込んで一年間それを […]

動物から学ぶこと4 ニンゲンの子育てとの共通点

毎日8匹の彼らと過ごしていると、それぞれの性格が違うことに気づきます。 広義では同じですが、狭義では個体差があるという感じです。ニンゲンも同じですね。 たくさんのハムスターを育てていると、私の育児スタイルが彼らにも表れて […]

肌断食なるものを一ヶ月続けてみたら

普段から自然治癒力を高めることに重きをおいて、食事や子育てや、果てはベランダの植物に至るまでそれをイメージする生活をしています。 なのでサプリをとり続けて、本来の自分の力を落とすことや、何かをぬりこんで真皮にまで化学物質 […]

アロマクラフト ルームフレッシュナーで安らぐ部屋をつくる

ルームフレッシュナーを使うと空気が爽やかになるのを感じます。 今日は、ハーブと精油を使ってルームフレッシュナーを作ってみました。 女性だけではなく独り暮らしの男性も、簡単なのでぜひ、作ってみてください。 彼女を招くときに […]

エステで使われているアレと家にあるもので作る美白パック

いつもパックを娘と二人分作ります。 かつては息子の分も、作ってました。 子どもでも作れるお手軽さです。 中高生の時ってニキビもあるし、男の子でもこういうパックなら使いやすかったようです。 ツルツルになった!と喜んでました […]

バラと精油と周波数の話

物理や量子力学に詳しい人なら容易にわかると思うのですが、私も当時はよくわからずに後で裏付けを知ったということがあります。 バラは植物の中でも高い周波数を要し、アロマの精油もそうなんですよね。 健康な人は62~78MHzの […]

肌タイプ別の美容液のつくり方

15年くらい前から手作りの化粧水や美容液を使っています。 巷で無添加だとかオーガニックだとかいうけど、購入することはほとんどありません。 夜用美容液を使い果たしたら、あるものでささっと作ります。 このお手軽さがなんともい […]