私と家族の自然治癒 4

二番目の夫は、三食私が手作りした物を食べてはいたのですが、体力を使う仕事で、夜中の出勤などもあり、お弁当だけでは足りなくて、間食をしていました。 ポテトチップス、豚バラ串、鶏のから揚げ、お酒等々・・・・ そして会社の健康 […]

私と家族の自然治癒 3

二番目の夫は、出会った頃、ひどいアレルギーでした。疲れたり風邪をひくと、全身に蕁麻疹が出て、それが一つに繋がります。頭のてっぺんから足の先まで腫れ上がる感じで、顔は誰だかわからないくらいになっていました。 ある日仕事が休 […]

私と家族の自然治癒 1

息子の下半身不随(腰椎は事故で1つありません)の奇跡に関しては拙著を読んでくださったらわかりますが、それ以前から、私は様々な家族や自分の不調を自然治癒させてきました。 ただ、私は医学部に通っていないし、薬学部にも入ってい […]

MAHIRO’s Beayty vol.8「冷えと血流のお話」

これから本格的な冬を迎えます。 冷えがあると年末年始に食べすぎて、なかなか痩せなかったりしてしまいます。 そのためにきちんと対策をして、美味しく食べて、美しく新春を迎えましょう。 ダイエットだけでなく、不調にも冷えは関係 […]

自分で化粧水を作って綺麗になろう 精油編

化粧水も15年くらい前から作ってます。 化粧水に投入するものも毎年手作りしていて、そのためにベランダで育てているハーブがあるくらいです。 化粧水用の二様エキスをつくるのに数ヶ月かかりますから、春ごろに仕込んで一年間それを […]

美白と老化にいいハーブ

春に仕込んだ美容エキスがやっとできあがったもよう···· 美白や老化肌にいいといわれている皆さんよくご存じのモノ。 市販品はどこまで本当はわからない。 となると自分で育てたほうが安心ですよね。 観賞ではなくそのために育て […]

アロマクラフト ルームフレッシュナーで安らぐ部屋をつくる

ルームフレッシュナーを使うと空気が爽やかになるのを感じます。 今日は、ハーブと精油を使ってルームフレッシュナーを作ってみました。 女性だけではなく独り暮らしの男性も、簡単なのでぜひ、作ってみてください。 彼女を招くときに […]