幸せは自分で創ろう

ニンゲンは群れる動物です。 相互扶助する関係が、とても効率がよく、なんでも一人でしたがる人は、その道から外れているのかも。 個人で生きることが自由なのではなく、地球の上にいるのだから、地球の生命と共生できる方が賢明で、結 […]

私と家族の自然治癒 2

なぜ自然治癒について書いているのかというと、その理由の一つが他者からの相談なのです。 個人的なことなので、いつどこで誰になどということは公表していませんが、医療従事者でもない「ど素人」の私に、様々な身体の不調のことで相談 […]

私と家族の自然治癒 1

息子の下半身不随(腰椎は事故で1つありません)の奇跡に関しては拙著を読んでくださったらわかりますが、それ以前から、私は様々な家族や自分の不調を自然治癒させてきました。 ただ、私は医学部に通っていないし、薬学部にも入ってい […]

大切な人の幸せに貢献するには

夢を叶えるために 目的を達成するために 必死で頑張ってきたとしても、身体の不調や、親の介護で次々とリタイアせざるをえなくなる時代なのだなと友人の話を聞いて思いました。 加えて高齢出産が当たり前のいま、若者の介護参入が増え […]

MAHIRO’s Beayty vol.8「冷えと血流のお話」

これから本格的な冬を迎えます。 冷えがあると年末年始に食べすぎて、なかなか痩せなかったりしてしまいます。 そのためにきちんと対策をして、美味しく食べて、美しく新春を迎えましょう。 ダイエットだけでなく、不調にも冷えは関係 […]

あなたの食べた物があなたの身体を作り替えている

食べた物がどのくらいの時間で、どの部分に溶け込んでいくか、厳密に言えば、分子が置き換わるのかどうかを、目で識別できるような実験で解明した研究者がいます。 それによって、食べた物の半分以上が身体に溶け込んでいることを発見し […]

キスで相手に与えるもの

今月は愛の復習月間と決めて、脳科学や心理学、スピリチュアルなど、今までの自分の感覚を色んな角度から見直しています。 キスは親子などでもする場合があるし、女性同士でも、友人とキスしたりする光景は学生時代に一度はみたことがあ […]

いいことずくめの男性ホルモン?!

テストステロンは男性ホルモンですが、実は女性にも分泌されています。 かつては女性のテストステロンは男性の10分の1と言われていましたが、最近では3分の1という説が出てきています。 性欲との関係、肥満との関係、アンチエイジ […]

折れない心のつくり方(自然治癒力を高める5 心)

自然治癒力シリーズを4まで投稿していますが、誰しも辛く悲しい心を回復させることは簡単ではありません。 私は多分、自他ともに認める「折れない」心を持ったジャンルのニンゲンです。 でも2011年、半年間毎日泣きながら布団に寝 […]

異国の空の下で

GW明けから月末まで、今年もアフリカ大陸まで行くことができました。 そこできちんと考えておきたかったことがありました。 時差が6時間もあって、また空気の違いになかなか日本に慣れなかったのですが、6月になりましたし当面の目 […]

動物から学ぶこと4 ニンゲンの子育てとの共通点

毎日8匹の彼らと過ごしていると、それぞれの性格が違うことに気づきます。 広義では同じですが、狭義では個体差があるという感じです。ニンゲンも同じですね。 たくさんのハムスターを育てていると、私の育児スタイルが彼らにも表れて […]