私と家族の自然治癒 4

Sponsored Link 二番目の夫は、三食私が手作りした物を食べてはいたのですが、体力を使う仕事で、夜中の出勤などもあり、お弁当だけでは足りなくて、間食をしていました。 ポテトチップス、豚バラ串、鶏のから揚げ、お酒 […]

私と家族の自然治癒 3

二番目の夫は、出会った頃、ひどいアレルギーでした。疲れたり風邪をひくと、全身に蕁麻疹が出て、それが一つに繋がります。頭のてっぺんから足の先まで腫れ上がる感じで、顔は誰だかわからないくらいになっていました。 ある日仕事が休 […]

私と家族の自然治癒 1

息子の下半身不随(腰椎は事故で1つありません)の奇跡に関しては拙著を読んでくださったらわかりますが、それ以前から、私は様々な家族や自分の不調を自然治癒させてきました。 ただ、私は医学部に通っていないし、薬学部にも入ってい […]

MAHIRO’s Beayty vol.8「冷えと血流のお話」

これから本格的な冬を迎えます。 冷えがあると年末年始に食べすぎて、なかなか痩せなかったりしてしまいます。 そのためにきちんと対策をして、美味しく食べて、美しく新春を迎えましょう。 ダイエットだけでなく、不調にも冷えは関係 […]

あなたの食べた物があなたの身体を作り替えている

食べた物がどのくらいの時間で、どの部分に溶け込んでいくか、厳密に言えば、分子が置き換わるのかどうかを、目で識別できるような実験で解明した研究者がいます。 それによって、食べた物の半分以上が身体に溶け込んでいることを発見し […]

キスで相手に与えるもの

今月は愛の復習月間と決めて、脳科学や心理学、スピリチュアルなど、今までの自分の感覚を色んな角度から見直しています。 キスは親子などでもする場合があるし、女性同士でも、友人とキスしたりする光景は学生時代に一度はみたことがあ […]

いいことずくめの男性ホルモン?!

テストステロンは男性ホルモンですが、実は女性にも分泌されています。 かつては女性のテストステロンは男性の10分の1と言われていましたが、最近では3分の1という説が出てきています。 性欲との関係、肥満との関係、アンチエイジ […]

自分で化粧水を作って綺麗になろう 精油編

化粧水も15年くらい前から作ってます。 化粧水に投入するものも毎年手作りしていて、そのためにベランダで育てているハーブがあるくらいです。 化粧水用の二様エキスをつくるのに数ヶ月かかりますから、春ごろに仕込んで一年間それを […]

折れない心のつくり方(自然治癒力を高める5 心)

自然治癒力シリーズを4まで投稿していますが、誰しも辛く悲しい心を回復させることは簡単ではありません。 私は多分、自他ともに認める「折れない」心を持ったジャンルのニンゲンです。 でも2011年、半年間毎日泣きながら布団に寝 […]

美しく平和で幸せな世界のつくり方

自分が生きてる間、最期まで美しく 暮らしている場所が平和で 時に涙はながすことはあっても それでも とても幸せな毎日 悔いのない人生・・・・・   そんな生き方は最高です。 そして、自分のそれを作る方法は簡単で […]

自然治癒力を高める 2 姿勢

昨日書いた「食事について」は、簡単にいうと陰陽五行説のようなものです。 自分の身体の声を聴くこと は食事だけでなく、他のことに於いても大切なことだと思いますが、暑い日に身体を冷やす食べ物を摂ったり、寒いときに身体を温める […]

自然治癒力を高める 1 食べ方

私は子どもの頃、体育の授業や運動会さえドクターストップがかかるほど病弱でした。 6歳の頃には、入院か自宅療養といわれ、学校は半分くらい休みながら病院通いを続けていました。 28歳まで病院のお世話になることが続きました。 […]

美白と老化にいいハーブ

春に仕込んだ美容エキスがやっとできあがったもよう···· 美白や老化肌にいいといわれている皆さんよくご存じのモノ。 市販品はどこまで本当はわからない。 となると自分で育てたほうが安心ですよね。 観賞ではなくそのために育て […]