メモリアルキルト~こどもの絵

これは娘がうまれてから、息子たち二人との兄弟妹の絆として製作したものです。

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五感を研ぎ澄ませること

人本来の身体の仕組みを「体感」として理解しているものは「流れ」の重要性を知っている。

感覚を研ぎ澄ませることができれば選択は間違わない。

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自分にあった食べ方

人からは、タフだねとか、なぜ太らないのか?ってことをよく訊かれます。

 

中学生の頃から体重も変わっていません。

 

多分習慣から作られているのだと思いますが、高校までは心臓が悪くて、毎年心臓検診に行かされてました。子どもも産めるかどうかと、医師に言われたこともありましたが、20代後半でやっと、病らしい病はなくなりました。

 

自然治癒力が高いと言われるので、参考までに食生活をご紹介します。

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