セルフエステ 美白パックを作る

パックは台所で家事の流れのままに作ります。

時々息子たちや娘も使います。

子どもでも作れるお手軽さです。

中高生の頃はニキビもありますし、男の子でもこういうパックなら使いやすかったようです。

ツルツルになった!と喜んでました。

大抵目分量でササッと混ぜて作るのですが、状態によって精油はチョイスをします。

 

パックのつくりかた

●材料

  1. プレーンヨーグルトまたはホエイ
  2. 蜂蜜
  3. ガスール
  4. 精油
  5. キャリアオイル(なくてもいい)

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●精油は夏場なら美白を期待してラベンダーを使いますが、ニキビ対策なら抗菌作用を期待してティートリーもいれます。

 

精油は個々の状態に応じて選んでください。一回分で一滴から始めてください。

 

●クレイは保湿と吸着に優れているといわれて、エステなどでも使われていますよね。

 

●ホエイはヨーグルトの上に浮いてくる水分です。使用するなら、少しいいヨーグルト、甘みのはいっていないプレーンのものからとります。

 

ホエイの美白効果は有名で、高級化粧品などに使われていますよね。

 

水溶性のタンパク質やビタミン、ミネラルを含んでいると言われ、肌のターンオーバーを促すという噂です。

 

私はヨーグルトを常食するので、手軽にホエイで作ります。

 

ただ抗生物質やホルモン剤を投与されていない牛のヨーグルトのホエイと、そうでないヨーグルトのホエイは同じとは思えないので、ヨーグルトは吟味して購入してください。

 

蜂蜜は保湿効果、殺菌効果、ビタミン、ミネラルを含み、アンチエイジング、ニキビにも良いと言われます。

 

どちらも常食しているものをパックにも使っています。

 

品質の良いものを食べて、その残りを使ってください。

 

●私たち家族は、これで肌が荒れたりはしませんが、食べたものや身体に溜めている毒素によって、個々の体質が異なるのため、パッチテストをして試されることをおすすめします。

 

まずは、少量からトライしてみてください。

 

●一回分は100ccくらいが適当です。陶器で作ってください。プラスチック容器は避けてください。

 

●かたさはクレイの量で調整します。顔に塗っても流れない程度のクリーム状。

私が長い間使ってるのはこれです。ご参考までに↓

某有名石鹸専門店で販売されているパックと同じくらいのかたさです。

 

作ったらすぐに使うか、余った場合は冷蔵庫にいれて翌日には使いきってください。

 

パックを流したあとは、毛穴がスッキリして肌がツルツルになります。

 

朝にこれをすると化粧のりがいいですよ。

 

10日に一回くらいの頻度で充分だと思います。

 

今日も皆さんありがとう。

 

 

 

 

 

 

 

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