MAHIRO’s Beayty vol.8「冷えと血流のお話」

これから本格的な冬を迎えます。 冷えがあると年末年始に食べすぎて、なかなか痩せなかったりしてしまいます。 そのためにきちんと対策をして、美味しく食べて、美しく新春を迎えましょう。 ダイエットだけでなく、不調にも冷えは関係 […]

思い出せばあなたは変わる

長男が会社の飲み会で、かつて自分が事故で下半身不随になり寝たきりだったことを話したら、その中に私のSTORYを読んで知っていた人がいたらしい。 驚いたろうな。目に前にいる「普通の人」に見えるその人が、まさかそんな経験があ […]